Artikel-Nr.: 20180010
Gebunden, 512 Seiten
M.: Dobraja kniga, 2018
ISBN: 978-5-98124-711-8
Format: 60x90/16
Upravlenie stressom — navyk, nedoocenivaemyj bol'sinstvom delovych ljudej, skrytyj resurs, pozvoljajuscij vyjti na vysocajsij uroven' produktivnosti, no redko ispol'zujuscijsja v biznese v polnoj mere, v otlicie ot specsluzb i professional'nogo sporta, gde razvitiju etogo navyka udeljajut bol'soe vnimanie.
Kazdyj iz nas v toj ili inoj mere vladeet populjarnymi technologijami povysenija licnoj effektivnosti (planirovanie i upravlenie vremenem, delovye kommunikacii, vedenie peregovorov i t. p.), no my ne umeem v dostatocnoj stepeni upravljat' svoim sostojaniem i regulirovat' stress, chotja imenno etot navyk javljaetsja osnovoj uspesnoj kar'ery i scastlivoj, garmonicnoj zizni.
Troe veduscich rossijskich eksperta — biznes-trener, jurist i psicholog — ob'edinili svoi usilija v rabote nad etoj knigoj, ctoby naucit' nas ne prosto pobezdat' stress, no i izvlekat' iz nego maksimal'nuju pol'zu. Avtory knigi rasskazyvajut ob effektivnych technologijach upravlenija stressom, kotorye byli oprobovany imi na sebe v zestkich uslovijach sovremennogo biznesa i kotorye uspesno osvaivajut ich klienty.
Eta kniga pomozet vam postroit' sobstvennuju sistemu upravlenija stressom, sootvetstvujuscuju specifike vasej professional'noj dejatel'nosti, licnym predpoctenijam i stilju zizni, kotoraja pozvolit nejtralizovat' vrednye posledstvija stressa, ispol'zovat' ego polozitel'nye storony i dlitel'noe vremja rabotat' na pike effektivnosti.